Uutiset

Olen tutustunut jo aiemmin kriisi- ja erityistilanteissa toimimiseen sekä traumoista toipumiseen. Erilaiset traumojen työstömenetelmät ovat minulle tuttuja, mutta olen osallistumassa pian myös Soili Poijulan kursseille, jotta voin oppia vielä lisää traumakeskeisen kognitiivisen psykoterapian hoitomalleista ja menetelmistä. Soililla on laaja kokemus...

Vastaanottoni sijaitsee uudessa ositteessa Kankurinkadulla Hyvinkäällä. Vastaanottotila on viihtyisä, valoisa ja rauhallinen. Villatehdas on miljöönä kaunis ja huokuu historiaa. Tule sinäkin tutustumaan!

Kesälomat on monella ohitse ja arki on saattanut alkaa täydellä tohinalla. Arjen alkamisen kunniaksi nyt arvonnassa on ihana Rakkauskalenteri. Voit osallistua arvontaan Facebook-sivuillani 16.8. asti. Tykkää julkaisusta tai kommentoi postauksen alle, mitä teit kesällä. Facebook ei ole osallisena arvonnassa.

Ratkaisukeskeinen Nepsy-valmennus sopii lapsille, nuorille ja aikuisille. Nepsy-valmennus tarkoittaa neuropsykiatrista valmennusta neuropsykiatrisiin ongelmiin. Lapsilla saattaa olla paljon neuropsykiatrista oireilua, kuten ylivilkkautta, toiminnanohjauksellista pulmaa, aistisäätelyproblematiikkaa, käytöspulmaa jne., jolloin arki saattaa olla...

Tutustuin tähän erityisherkkyydestä kertovaan lukemisen arvoiseen kirjaan. Kirja on nimeltään Erityisherkäksi syntynyt. Kirjassa on kivasti kerrottu Märthan ja hänen kollegansa Elisabethin erityisherkkyydestä. En tässä artikkelissa kerro kirjasta, mutta avaan erityisherkkyyttä. Erityisherkkyys on mielestäni tärkeä aihe, koska herkkyydet ovat...

Nyt on mahdollista osallistua arvontaan Facebookissa Terapeutti Terhi Kallio/Figura Wellness. Arvonnassa on tämä ihana kirjanen. Tämä voitto on täynnä vinkkejä rakkausteoista. Tehtävien avulla voit oppia näyttämään rakkautta vielä paremmin ja voit piristää parisuhdettanne. Arvonta on käynnissä 2.3. asti. Tämä kirjasen voittaminen on hyvä...

Tee enemmän sitä, mikä toimii on hyvä neuvo kenelle tahansa. Ole myös sellainen kuin oikeasti olet. Jokaisen meistä olisi hyvä joskus syventyä miettimään, olenko juuri sellainen ihmisenä kuin oikeasti olen vai yritänkö olla jotakin muuta? Tuohan ei pidemmän päälle tule toimimaan, jos päivästä toiseen yrität olla jotakin muuta, mitä et oikeasti ole...

Olen Figura Wellnessin Synttäreillä Hyvinkäällä Siltakatu 12-14 lauantaina 1.12. klo 10-13!

Ahdistuneisuuden tunne luonnollinen ja normaali tunne jännittävissä tai vaativissa tilanteissa. Joskus ahdistuneisuus voi kuitenkin yleistyä, jos elämäntilanne on pitkään haastava tai stressaava. Erityisherkkyys voi lisätä myös ahdistuneisuuden tunnetta, mutta tunnetta voi oppia hallitsemaan tai vähentämään itse. Jokainen kokee joskus...

Tällä viikolla vietettiin parisuhteen teemaviikkoa. Parisuhdeviikko on parisuhteen hyvinvoinnin viikko. Mitä teille parisuhde merkitsee? Miten teidän parisuhde voi? Nyt on hyvä pysähtyä miettimään näitä kysymyksiä. Hyvä on myös miettiä, millaista mallia haluat näyttää lapsellesi parisuhteesta.